俗話說得好，早起的鳥兒有蟲吃，事實(shí)上不少的科技業(yè)總裁CEO級別都有早起的習(xí)慣，而科比的那句“清晨四點(diǎn)半的洛杉磯是什么樣子的”也讓不少人為之動容，那么究竟早起好不好呢？
近日有日本媒體援引英國研究人員的報(bào)告，指出：早起反而不利于身體健康。
這是在《Nature Communications》雜志上發(fā)表的結(jié)論。負(fù)責(zé)神經(jīng)科學(xué)研究的珀?duì)枴P利博士認(rèn)為：“早起會對于身心帶來很大的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)疾病。所謂‘早起是美德’這種古老的說法，其實(shí)是應(yīng)該改正的壞習(xí)慣。”
調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，6點(diǎn)以前起床的老年人，要比7點(diǎn)以后起來的老年人更容易得心肌梗塞或者腦中風(fēng)，概率提升四成。而糖尿病跟憂郁癥發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)也提升了20~30%。
看完之后也有不少網(wǎng)友發(fā)表了自己的觀點(diǎn)，有的網(wǎng)友表示了不同看法，有的網(wǎng)友表示早起并不會影響自己——畢竟不會感到任何不適，也有網(wǎng)友表示“看到之后立馬去睡了一覺”。話說IT之家網(wǎng)友也沒幾個樂于早起的吧。
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