IT之家 11 月 7 日消息 很多朋友都會(huì)在睡前習(xí)慣性的看一會(huì)手機(jī)，或追劇、游戲，或看文章、視頻等。但請不要在關(guān)燈后漆黑的環(huán)境下觀看手機(jī)，因?yàn)檫@對視力會(huì)造成較為嚴(yán)重的危害。
近期，北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科眼底激光中心主任齊慧君在一檔節(jié)目中指出，關(guān)燈看手機(jī)危害輕則視疲勞，重則青光眼。
齊慧君稱，黑暗環(huán)境中屏幕很亮，會(huì)增加眼睛的視疲勞，年齡偏大的人容易發(fā)生青光眼。
IT之家提醒，如果一定要在睡前使用手機(jī)，記得打開燈。此外，睡前玩手機(jī)可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，如果姿勢不當(dāng)，還可能誘發(fā)頸椎、腰椎疾病。
廣告聲明：文內(nèi)含有的對外跳轉(zhuǎn)鏈接（包括不限于超鏈接、二維碼、口令等形式），用于傳遞更多信息，節(jié)省甄選時(shí)間，結(jié)果僅供參考，IT之家所有文章均包含本聲明。