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世衛(wèi)組織建議不要食用代糖,會增加患上 2 型糖尿病、心血管疾病風(fēng)險

2023/5/16 13:40:03 來源:IT之家 作者:故淵 責(zé)編:故淵

IT之家 5 月 16 日消息,世界衛(wèi)生組織于本周一發(fā)布提醒,希望人們減少食用代糖(NSS),并建議健身人士不要依靠代糖來控制體重。

圖源:世衛(wèi)組織

世衛(wèi)組織在報告中表示,在減少成人或兒童體內(nèi)脂肪方面,代糖并不能帶來任何長期益處,反而會增加成人患上 2 型糖尿病、心血管疾病風(fēng)險,甚至可能會導(dǎo)致死亡。

世衛(wèi)組織推薦除了糖尿病患者之外,建議所有人都不要食用所有合成、天然存在的非營養(yǎng)性代糖。

常見的 NSS 包括安賽蜜(acesulfame K)、阿斯巴甜(aspartame)、愛德萬甜(Advantame)、甜蜜素(cyclamates)、紐甜(Neotame),糖精(neotame),三氯蔗糖(saccharin),甜葉菊(stevia)和甜葉菊衍生物(stevia derivatives)。

IT之家在此附上世衛(wèi)組織的官方警告鏈接,可以點擊這里閱讀。

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