IT之家 9 月 17 日消息，蘋果今日向 Apple Watch 用戶推送了 watchOS 11 更新（內(nèi)部版本號(hào)：22R349）。
相比激進(jìn)的 watchOS 10，watchOS 11 更新幅度不算特別大，但仍然加入了一些實(shí)用的功能，讓 Apple Watch 在健康和健身領(lǐng)域的表現(xiàn)更上一層樓。
蘋果味活動(dòng)圓環(huán)（Activity Rings）迎來了更靈活的設(shè)定，終于支持設(shè)置“休息日”，讓用戶在維持健身動(dòng)力的同時(shí)，又能合理地放松，而不會(huì)影響?yīng)勁偏@取進(jìn)度。此外，用戶還可以為一周中的不同日子設(shè)定個(gè)性化的活動(dòng)圓環(huán)目標(biāo)，例如工作日目標(biāo)更高，而周末則稍微放松一些。
watchOS 11 全新加入了“訓(xùn)練負(fù)荷”功能，號(hào)稱可以幫助用戶估算運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并允許用戶在鍛煉結(jié)束后進(jìn)行更多調(diào)整。通過綜合心率、海拔、鍛煉時(shí)長(zhǎng)、年齡體重等數(shù)據(jù)，計(jì)算用戶的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和訓(xùn)練負(fù)荷，幫助用戶科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
watchOS 11 還推出了全新健康數(shù)據(jù)應(yīng)用“活力（Vitals）”，可以直觀地呈現(xiàn)你的健康數(shù)據(jù)，讓你更加方便地了解自身健康狀況，并做出有利于健康生活方式的決定。該應(yīng)用能讓用戶直觀查看每日健康數(shù)據(jù)，并與歷史數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比。系統(tǒng)會(huì)重點(diǎn)標(biāo)注超出用戶健康常態(tài)的數(shù)據(jù)，并提供綜合分析信息，幫助用戶了解這些數(shù)據(jù)變化可能帶來的影響。例如，當(dāng)用戶有多項(xiàng)健康指標(biāo)同時(shí)異常，系統(tǒng)將給出針對(duì)性的提示。
專為女性健康設(shè)計(jì)的“月經(jīng)追蹤”功能迎來了升級(jí)，現(xiàn)在可以估算妊娠期，并在圖表中直觀呈現(xiàn)懷孕相關(guān)信息，例如高心率通知閾值的變化。
智能疊加部件（Smart Stack）也將變得更加智能，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)不同的場(chǎng)景自動(dòng)添加實(shí)用的小組件。例如，用戶出國(guó)旅行時(shí)，翻譯 App 會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)在智能疊加部件中；即將下雨時(shí)，天氣 App 也會(huì)適時(shí)出現(xiàn)。此外，watchOS 11 還引入了“實(shí)時(shí)活動(dòng)”（Live Activities）功能，方便用戶實(shí)時(shí)獲取各種信息。
值得一提的是，watchOS 11 還加入了全新的鍛煉鏈接功能，用戶在完成深夜跑步等戶外運(yùn)動(dòng)后，可以將鍛煉過程與朋友分享，讓他們知曉你的安全狀態(tài)。本次更新也為 Apple Watch 帶來了翻譯 App，讓用戶可以直接在手表上進(jìn)行語言翻譯。
需要注意的是，因蘋果各區(qū)域節(jié)點(diǎn)服務(wù)器配置緩存問題，可能有些地方探測(cè)到升級(jí)更新的時(shí)間略有延遲，一般半小時(shí)內(nèi)，不會(huì)太久。
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