IT之家 8 月 9 日消息，微信公眾平臺(tái)運(yùn)營(yíng)中心今日發(fā)布公告，平臺(tái) 7 月份共計(jì)對(duì) 1347 篇不實(shí)文章進(jìn)行打擊處理，對(duì) 183 篇文章進(jìn)行了辟謠。
IT之家附 7 月十大謠言如下：
90 后無(wú)論男女都得 65 歲以后退休？
網(wǎng)傳“90 后無(wú)論男女都得 65 歲以后退休”？經(jīng)查實(shí)，消息不實(shí)，為過(guò)度解讀！
消息來(lái)自一個(gè)名為“監(jiān)管之聲”的自媒體微信公眾號(hào)發(fā)布的文章，記者查詢發(fā)現(xiàn)上述名為“監(jiān)管之聲”的微信公眾號(hào)并無(wú)任何官方認(rèn)證信息。
文章開(kāi)篇引用了新華社發(fā)布的《中共中央關(guān)于進(jìn)一步全面深化改革?推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化的決定》中關(guān)于“積極應(yīng)對(duì)人口老齡化”部分的內(nèi)容。該決定并無(wú)所謂“90 后無(wú)論男女都得 65 歲以后退休”的明確說(shuō)法。
網(wǎng)傳說(shuō)法大量摻雜《決定》原文以外的內(nèi)容，有過(guò)度解讀、過(guò)度發(fā)揮之嫌。所謂“90 后無(wú)論男女都得 65 歲以后退休”，僅僅是根據(jù)部分專家預(yù)測(cè)做出的推演，并無(wú)任何官方信源。
巴黎奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)自帶空調(diào)安裝？
巴黎奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)自帶空調(diào)安裝？純屬謠言！
中國(guó)體育代表團(tuán) 24 日召開(kāi)線上新聞發(fā)布會(huì)，代表團(tuán)秘書(shū)長(zhǎng)張新說(shuō)，奧運(yùn)村可以提供移動(dòng)空調(diào)租賃服務(wù)，代表團(tuán)會(huì)根據(jù)天氣情況考慮租用，自帶空調(diào)安裝確實(shí)是不實(shí)的，整個(gè)代表團(tuán)自帶床墊也是不實(shí)的。
最好的減肥方法是液斷？
部分文章稱液斷（僅飲用液體，不吃固體食物）是最好的減肥方法。這種說(shuō)法不僅沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，還可能對(duì)健康造成嚴(yán)重危害。
首先，液斷并不是一種健康的減重方法。雖然在短期內(nèi)可能會(huì)導(dǎo)致體重下降，但這種減重主要是由于水分和肌肉的流失，而非脂肪的減少。一旦恢復(fù)正常飲食，體重往往會(huì)迅速反彈。
其次，液斷會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。人體需要多種營(yíng)養(yǎng)素來(lái)維持正常功能，長(zhǎng)期缺乏固體食物會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足，影響免疫力和代謝功能。
此外，液斷可能會(huì)引發(fā)一系列健康問(wèn)題，包括低血糖、疲勞、頭暈、胃腸功能紊亂等。嚴(yán)重情況下，還可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，危及生命。
科學(xué)減重應(yīng)以均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)。合理的減重計(jì)劃應(yīng)包括控制熱量攝入、增加膳食纖維、攝入足夠的蛋白質(zhì)和健康脂肪，并結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。這樣的方式不僅能有效減重，還能改善整體健康狀況。
綜上所述，液斷并不是一種健康的減重方法，科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，也就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”，才是減重的正確途徑。
這 17 種病純屬忽悠，其實(shí)不用治？
該文章聲稱許多常見(jiàn)疾病無(wú)需治療，比如慢性淺表性胃炎只是功能性消化不良；1 厘米以下的甲狀腺結(jié)節(jié)無(wú)需擔(dān)心，也不需進(jìn)一步檢查；耳鳴用泡腳加白醋治療就行；胃燒心、泛酸嚼花生就行；灰指甲用大蒜加醋浸泡即可等等。這些說(shuō)法存在謬誤，容易誤導(dǎo)了公眾，忽視了科學(xué)醫(yī)療的重要性。
首先，慢性淺表性胃炎可能表現(xiàn)為功能性消化不良，但這并不意味著無(wú)需治療。幽門(mén)螺桿菌感染時(shí)慢些淺表性胃炎的常見(jiàn)病因，長(zhǎng)期不治療的胃炎可能導(dǎo)致胃潰瘍或其他并發(fā)癥。因此，及時(shí)治療和定期檢查是必要的，以防止病情惡化。
其次，甲狀腺結(jié)節(jié)雖然大多數(shù)情況下是良性的，但并不意味著完全不需要關(guān)注。定期超聲檢查可以監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)的變化，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。醫(yī)生的專業(yè)判斷和建議是必要的，不能完全依賴自我診斷。
耳鳴的原因多種多樣，如聽(tīng)力損失、中耳炎、高血壓等。泡腳加白醋的民間療法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。耳鳴患者應(yīng)咨詢耳鼻喉科醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)檢查以確定病因并接受適當(dāng)治療。
胃燒心和泛酸可能是胃食管反流?。℅ERD）的癥狀。嚼花生可能暫時(shí)緩解癥狀，但不能根治。正確的診斷和治療，包括飲食調(diào)整和藥物治療，是控制癥狀和防止并發(fā)癥的關(guān)鍵。
灰指甲（甲癬）是一種真菌感染，大蒜和醋浸泡的效果有限?？拐婢幬锸侵委熁抑讣椎挠行Х椒ǎ颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
總之，科學(xué)就醫(yī)和治療是保障健康的根本。忽視疾病的專業(yè)治療，依賴未經(jīng)證實(shí)的民間療法，不僅可能延誤病情，還可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。正確認(rèn)識(shí)疾病，遵循醫(yī)生建議，是維護(hù)健康的正確途徑。
沒(méi)有防腐劑的食品更健康？
文章聲稱市售面包中添加多種的“防腐劑”（如檸檬酸、丙酸鈣、脫氫乙酸鈉），使得面包可以放置 365 天不發(fā)霉。該文對(duì)食品添加劑的情況描述存在錯(cuò)誤。
首先，食品防腐劑的主要作用是延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期，防止微生物生長(zhǎng)和食物變質(zhì)。在面包中，常用的防腐劑如丙酸鈣確實(shí)有助于防止霉菌生長(zhǎng)，但面包中的防腐劑使用是嚴(yán)格按照國(guó)家食品安全標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的。我國(guó)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》（GB 2760-2024）對(duì)防腐劑的種類和用量有明確的規(guī)定，確保其在安全范圍內(nèi)使用。
其次，文中提到的檸檬酸主要作為酸度調(diào)節(jié)劑使用，不屬于防腐劑。它的作用是調(diào)節(jié)食品的 pH 值，改善口感和延長(zhǎng)保質(zhì)期。脫氫乙酸鈉雖然有防腐作用，但新標(biāo)里已經(jīng)刪除了脫氫乙酸及其鈉鹽在黃油和濃縮黃油、淀粉制品、面包、糕點(diǎn)、焙烤食品餡料及表面用掛漿、預(yù)制肉制品、果蔬汁（漿）的使用規(guī)定，脫氫乙酸及其鈉鹽不再用于這些食物的防腐。因此，按照國(guó)家規(guī)定合理使用防腐劑，一般不需要擔(dān)心安全問(wèn)題。
即使添加了防腐劑，面包的保質(zhì)期通常在一周到一個(gè)月之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到 365 天。這是因?yàn)槊姘械乃趾蜖I(yíng)養(yǎng)成分是微生物生長(zhǎng)的良好條件，防腐劑只能延緩變質(zhì)，而不能無(wú)限期地保持面包新鮮。
此外，沒(méi)有防腐劑的食物不代表更為安全。有些食品本身就很受微生物歡迎，又沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒殺菌，也沒(méi)能進(jìn)行合理儲(chǔ)藏，要是不添加防腐劑，可能變得更危險(xiǎn)，比如一些自制腌臘肉制品，如果在制作過(guò)程中沒(méi)有適當(dāng)添加（亞）硝酸鹽發(fā)揮抑菌作用，就會(huì)有肉毒毒素中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
總的來(lái)說(shuō)，防腐劑并不是什么洪水猛獸，如果能夠合理使用，不僅能讓某些食品變得更安全，而且能讓我們有機(jī)會(huì)選擇多樣化的食品。
我國(guó)養(yǎng)老金儲(chǔ)備不足？
我國(guó)養(yǎng)老金儲(chǔ)備不足？事實(shí)并不準(zhǔn)確！
在我國(guó)的養(yǎng)老金制度中，個(gè)人繳納的部分計(jì)入個(gè)人賬戶，而由所在單位繳納的部分，不是儲(chǔ)備制度，而是現(xiàn)收現(xiàn)付制、當(dāng)年收的當(dāng)年就發(fā)放。
所謂養(yǎng)老金儲(chǔ)備不足的說(shuō)法，最初來(lái)源是一家財(cái)經(jīng)媒體發(fā)布的短視頻，視頻的標(biāo)題忽略了戰(zhàn)略儲(chǔ)備的實(shí)際內(nèi)容，用了“我國(guó)養(yǎng)老金儲(chǔ)備嚴(yán)重不足”的說(shuō)法。
后續(xù)許多自媒體不斷放大這個(gè)具有引導(dǎo)性的標(biāo)題，同時(shí)拼接很多當(dāng)前老齡化形勢(shì)、養(yǎng)老難度大、勞動(dòng)力不足等等信息，來(lái)試圖將“養(yǎng)老金儲(chǔ)備嚴(yán)重不足”合理化。
中金公司有員工跳樓？
網(wǎng)傳“中金公司一女員工跳樓離世”、“房貸千萬(wàn)，每月要還 5.6 萬(wàn)元、附帶“還貸信息截圖”一事，經(jīng)核查系謠言！
經(jīng)多家媒體求證中金內(nèi)部人士后稱：離世原因并非跳樓，網(wǎng)傳的該員工被裁、面臨二輪降薪等說(shuō)法也屬不實(shí)。
另“還貸信息截圖”系盜用他人圖片，一位知乎答主在其 5 月份的回答中，就展示了這張圖，全部信息一致。貸款截圖系張冠李戴，與中金離世女員工無(wú)關(guān)。
800 元一次的血液凈化能延壽 20 年？
該文章聲稱人體血液含有大量毒素，需要通過(guò)血液凈化來(lái)祛除病源，深層凈化血液，預(yù)防心血管疾病。這種說(shuō)法存在嚴(yán)重謬誤，容易誤導(dǎo)公眾。
首先，人體內(nèi)有非常高效的天然解毒系統(tǒng)，包括肝臟和腎臟。這些器官負(fù)責(zé)過(guò)濾和清除血液中的廢物和毒素，維持身體內(nèi)部環(huán)境的平衡。正常情況下，人體并不需要額外的“血液凈化”手段來(lái)清除所謂的毒素。
其次，目前市場(chǎng)上所謂的“血液凈化”療法，通常包括一些未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的產(chǎn)品和方法，如所謂的排毒飲食、特定補(bǔ)充劑或儀器。這些方法不僅缺乏科學(xué)依據(jù)，甚至可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。真正需要血液凈化的情況，如嚴(yán)重腎衰竭患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的透析治療，而不是依賴市場(chǎng)上的非正規(guī)手段。
此外，預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵在于健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、不吸煙、限酒和定期體檢。健康的飲食應(yīng)富含水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪，同時(shí)減少攝入飽和脂肪和反式脂肪。保持良好的生活習(xí)慣，才是維護(hù)心血管健康的根本途徑。
人體血液并不“有毒”，不需要額外的“血液凈化”?？茖W(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)和健康的生活習(xí)慣，才是預(yù)防疾病和保持健康的正確方法。遠(yuǎn)離不實(shí)信息，以科學(xué)為依據(jù)，才能更好地保護(hù)自己的健康。
故宮內(nèi)出現(xiàn)汽車共享充電樁？
近日，有網(wǎng)民發(fā)圖并配文稱“某新能源汽車 App 里，故宮出現(xiàn)共享充電樁，不僅顯示出現(xiàn)在太和殿廣場(chǎng)、乾清門(mén)廣場(chǎng)、箭亭廣場(chǎng)等游客密集區(qū)域，目前處于未開(kāi)放狀態(tài)的永壽宮區(qū)域也顯示已‘安裝’”。對(duì)此，故宮博物院消防負(fù)責(zé)人表示，“故宮博物院是世界文化遺產(chǎn)，一切可能影響遺產(chǎn)安全的風(fēng)險(xiǎn)都必須在保護(hù)管理的過(guò)程中加以防范。故宮不存在院內(nèi)使用汽車共享充電樁的情況，經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)排查，軟件中顯示的充電樁均不存在?！?/p>
據(jù)了解，永壽宮東配殿內(nèi)，灰色配電箱處于拉閘狀態(tài)，這里自 2020 年后就未再通過(guò)電。至于箭亭廣場(chǎng)和乾清門(mén)廣場(chǎng)等，都是游客必經(jīng)之地，不可能冒出一個(gè)充電樁而不被發(fā)現(xiàn)。故宮的公務(wù)電瓶車充電均設(shè)置在紅墻外，盡量遠(yuǎn)離中心建筑群。其中，東華門(mén)附近的一處統(tǒng)一停放區(qū)，10 個(gè)充電樁排開(kāi)。值守工作人員介紹，非公務(wù)車禁止在宮內(nèi)充電。閉館后，公務(wù)車也禁止充電，所以根本不存在院內(nèi)使用汽車共享充電樁的情況。
骨灰盒放豐巢快遞柜一年只要 55 塊錢(qián)？
骨灰盒放快遞柜一年只要 55 塊錢(qián)？假的
近日，有網(wǎng)友通過(guò)個(gè)人社交平臺(tái)發(fā)帖稱，“把骨灰盒放在了豐巢快遞柜，一年只要 55 塊錢(qián)。”
7 月 23 日，極目新聞?dòng)浾咧码娯S巢客服，工作人員表示，上述網(wǎng)帖中所說(shuō)的情況系謠言。
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